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    • 美食天下 / 美食营养

    美味营养的几道家常菜,看着就有食欲

    美味营养的几道家常菜,看着就有食欲 泡椒大鲫鱼 食材:大鲫鱼、姜葱、盐、料酒、猪油、菜油、姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末、小米椒节、鲜汤,盐、糖、味精、葱花、香菜末 做法 1.把大鲫鱼宰杀治净,在鱼身斜剞数刀后,放入加有姜葱、盐、料酒...

    2019-07-12

    受欢迎的几道特色家常菜

    受欢迎的几道特色家常菜 扇贝粉丝 食材:扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量 做法: 1. 将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。 2. 把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上。 3. 把调...

    2019-07-12

    分享三道好吃的家常菜

    分享三道好吃的家常菜 醋溜西葫芦 1.首先,我们准备一下这个食材,西葫芦一个,清洗干净切成四开,除去?#20808;浚?#26012;切成片放在盆中备用。 2.西红柿半个,切成小块,大葱白?#27426;?#26012;切?#25159;Γ?#29983;姜切成菱形片,大蒜切片,加入一小把红干椒。 3.下面,我们?#30416;?#33899;芦焯一下...

    2019-07-12

    这几道家常菜,美味诱人,解馋下饭

    这几道家常菜,美味诱人,解馋下饭 大盘鸡 食材:整鸡,土豆,青椒,红椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱段,姜片,生抽,老抽,白糖,番茄酱,柠檬汁 做法: 1。整鸡清洗干净去头和PP,剁块,放入加了料?#39057;?#24320;水锅里焯水后捞出冲净浮沫沥干水份备用。...

    2019-07-12

    养胃水果收起来|养生|健康|生活

    养胃水果收起来|养生|健康|生活 现代社会的人们生活节奏加快下工作压力越大,按时吃饭的人越来越少,胃病的人越来越多。如今胃病俨然已经成为了大多数年轻人的常见病,长期下去脾胃越来越弱必然会对身体产生很大的影响。一般来说在肠胃不好的情况下想要养胃最...

    2019-07-12

    美食推荐:千岛汁鸡球、冬笋蘑菇鸡丝汤等

    美食推荐:千岛汁鸡球、冬笋蘑菇鸡丝汤等 清炒虾仁 材料:虾仁250g、黄瓜2根、葱、姜、蒜片适量、盐1/2小勺、白胡椒粉1/2小勺、料酒1/2小勺、干淀粉1/2小勺、蛋清1/2个、花生油2大勺。 做法: 1.虾仁去虾线、洗净,用厨房纸沾干水分,葱、姜、蒜切片。 2.虾仁...

    2019-07-12

    美食推荐:鱼香豆腐?#23567;?#21860;酒焖酥鱼等

    美食推荐:鱼香豆腐?#23567;?#21860;酒焖酥鱼等 飘香茄饼 材料:玉米淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、面包糠、紫茄子,植物油、柠檬。 做法 1.茄子洗净切片,撒适量盐和胡椒粉,再刷上一层油,这是为了更好地包裹面糠。 2.放入玉米淀粉中裹一层薄粉。 3.再放入蛋液中。 4.最后...

    2019-07-12

    来几道清爽的美食,炎热的夏日最适合吃

    来几道清爽的美食,炎热的夏日最适合吃 紫包菜炒藕片 材料:紫包菜、藕片、芥蓝菜、黄甜椒、小米椒、油、盐、素易鲜、?#22836;?做法 1. 紫包菜洗净切块备用。 2、 藕片洗净切半?#36130;?#22791;用。 3、 芥蓝菜掐去叶子,(叶子另作它用)菜心洗净刨去老皮,然后切斜刀片备用...

    2019-07-12

    石家庄味道杠杠的四家面馆

    石家庄味道杠杠的四家面馆 对于喜欢吃面的,那上班的时候中午来一份,下班休息了自己下锅煮点面,对于喜欢吃面的人来说,哪怕是只有一碗麻酱或者是一碗老干妈,?#26448;?#25226;这一碗面吃的贼有味道。 下面这四家分别是饸?#29992;媯?#25289;面,板面,牛肉面 店面虽然不是很大,...

    2019-07-11

    夏天的看家菜,黄瓜的8种吃法

    夏天的看家菜,黄瓜的8种吃法 黄?#40092;?#22799;天的看家菜,皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是生津解渴的佳品。典型的低热量、高纤维蔬菜,非常适合减?#36866;?#39135;用,在夏天它就是最讨人喜欢的蔬菜。 以下,是黄瓜的8种吃法,有热菜,有主食,有凉菜,每一种都清爽下饭...

    2019-07-11

    好吃?#31859;?#30340;几道家常菜品

    好吃?#31859;?#30340;几道家常菜品 番茄焖排骨 菜谱:粉丝蒸腐竹,豉香鸡肉,番茄焖排骨 食材:排骨、西红柿、蚝油、料酒、生抽、胡椒粉、八角、食用油、水 做法: 1、排骨切小段洗净备用;西红?#26009;?#20928;,放入热水中滚一会儿,然后捞出去皮切块; 2、排骨洗净后用蚝油、胡...

    2019-07-11

    非常美味的几道家常菜,简单易学

    非常美味的几道家常菜,简单易学 酱爆肉 非常美味的几道家常菜,简单易学,超好吃 1.五花肉煮熟切片,红柿椒、大蒜、姜切片,蒜苗切段(杆叶分开) 2.炒锅入肉片慢炒出油 3.至肉片卷曲呈半透明捞出,舀出余油 4.锅内留少量油入花椒,小火至略变色 5.入姜蒜片...

    2019-07-11

    中国5个因小吃出名的县

    中国5个因小吃出名的县 我国地大物博,每个地方都有自己的经典美食,也是记忆里磨灭不掉的家乡味道,但是并不是所有的地方美食都能出名。今天小编就来带大家?#40092;?个因特色小吃出名的小城市,看看你吃过他们的经典美食吗? 第一名:沙县小吃 沙县,古称沙阳,...

    2019-07-11

    超美味的几道下饭菜,要经常做

    超美味的几道下饭菜,要经常做 柠檬拌鸡丝 食材:鸡胸肉、柠檬、薄荷叶、料酒、食用油、生抽、醋、盐 做法: 1、将鸡胸肉放入汤锅中,加入适量水,没过鸡肉,放入姜片,葱段,料酒一起煮至15分钟左右鸡肉熟 2、煮好的鸡胸肉捞出晾凉,撕?#19978;?#19997; 3、准备辅料,...

    2019-07-11

    【健康?#30475;?#21507;水果小窍门

    【健康?#30475;?#21507;水果小窍门 水果的营养丰富很多人的人都喜欢吃,特别是在炎热的夏季,因为夏季干燥炎热水果中的水物质丰富口味酸甜可口,吃水果可以让我们食欲增加。可是在夏季吃水果的注意事项还是蛮多的,健康吃水果怎么做呢? 腐败变质水果不要吃,很多人觉得...

    2019-07-11

    准妈咪的夏季饮食要点记?#23478;?#28857;即可

    准妈咪的夏季饮食要点记?#23478;?#28857;即可 夏季天气十分炎热让我们感觉大汗淋漓十?#20540;?#19981;舒服,而对于挺着大肚子的准妈妈来说就更难熬了,特别是食欲也不好。不过?#26032;?#19968;人吃两人补不重?#21491;?#39135;的话对胎儿的健康也是很不利的。因此夏季?#26032;?#30340;饮食很重要。那夏季准妈妈要...

    2019-07-11

    国外公认四种最难吃的中国美食

    国外公认四种最难吃的中国美食 中国的美食文化向来都是得到世界认可的,因为种类繁多,菜品奇特,烹?#31968;?#24335;多种多样所以可以很大程度的满足不同人群的口味,?#35782;?#30456;当受欢迎,不过中国菜里也有很多非常独特的美食是外国?#22235;巖越?#21463;的,大部分中国人也不怎么喜欢...

    2019-07-11

    美食推荐:卷心菜烘蛋,韭菜炒双冬的做法

    美食推荐:卷心菜烘蛋,韭菜炒双冬的做法 啤酒毛豆烩豆腐 材料?#22909;?#35910;、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣 做法: 1.准备好豆腐,切成小块,毛豆去壳剥出豆米,花生浸泡去红衣,蒜瓣、红椒分别切好备用。 2.锅中油热,倒入豆腐,煎至两面?#21482;?#30427;起备用,再...

    2019-07-11

    待客必备的4道营养家常菜

    待客必备的4道营养家常菜 酒香带鱼 酒香带鱼 材料:带鱼500g 、生姜1大块、花雕酒200g、油50g、精盐1茶匙、料酒2茶匙 做法: 1、带鱼择去内脏、去头?#30149;?#21098;掉背鳍,把带鱼中间段切成大段,洒上1/2茶匙精盐搓洗掉鱼鳞。 2、用清水冲洗干净控水后撒?#40092;?#20313;的精盐...

    2019-07-10

    鲜亮好看的3道美味家常菜

    鲜亮好看的3道美味家常菜 茄汁菜卷 用料:猪肉、娃娃菜、芝麻油、盐、姜、香葱、干冬?#20581;?#32993;萝卜、生抽、胡椒粉、糖、番茄酱、水淀粉、鸡蛋清 做法 1.冬菇提前泡发,把泡好的冬菇挤去水份剁碎,胡萝卜去皮剁碎,切好葱姜末,猪肉剁碎加入适量生抽和胡椒粉搅匀...

    2019-07-10

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