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    • 美食天下 / 吃遍天下

    美味营养的几道家常菜,解馋下饭

    美味营养的几道家常菜,解馋下饭 快炒香辣虾仁 食材:虾180克;干辣椒适量姜3片蒜2瓣胡椒粉1勺豆瓣酱1大勺; 做法 1.准备好材料。 2.虾去头去尾,剥去虾壳,取出虾仁,洒?#34430;?#26898;粉腌制一会儿。 3.干辣椒切小段。 4.热锅下油,将姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一...

    2019-07-18

    非常简单家常菜,美味又解馋

    非常简单家常菜,美味又解馋 酸辣鸡丁 食材:鸡腿2个、青椒半个、干红辣椒4个、盐适量、油适量、料酒适量、醋适量、酱油适量、水淀粉适量 做法: 1. 准备材料;鸡腿去骨去皮,切丁,加点盐油和料酒拌匀;青椒切丁;干红辣椒切小粒; 2. 锅中加多点油,倒入鸡丁滑...

    2019-07-18

    让人爱不释手的几道家常菜

    让人爱不释手的几道家常菜 让人爱不释手的几道家常菜,在家露一手,再也不下馆子吃饭了! 凉拌五花肉卷 食材:五花肉500克,香叶1片,花椒15粒,蒜1头,野山椒2只,姜10克,生抽30毫升,老抽10毫升,料酒10毫升,醋10毫升,白糖2克,香油5毫升,食盐少许,水...

    2019-07-18

    几道鲜香美味的菜,几天不吃就想念

    几道鲜香美味的菜,几天不吃就想念 香辣爆炒腰花 食材:洋葱 适量、黑木耳 适量、猪腰子 2个、葱 2根、姜 1个、蒜 3瓣、干辣椒 随意、料酒 少许、蚝油 少许、生抽 少许、鸡精 适量、豆瓣酱 适量、白糖 少许、花椒粉 少许、香醋 少许、花椒粒 随意 做法 1.猪腰...

    2019-07-18

    蛋蛋生花你会选会吃吗

    蛋蛋生花你会选会吃吗 鸡蛋的营养价值很高大家都知道,一天吃一颗鸡蛋就能够轻松满足日常机体的需求,可是鸡蛋你真的会吃吗会挑选吗?当下正值最热的天气鸡蛋容易变质,不会挑选的话稍有不慎就会买到变质的鸡蛋,所以今天就来聊聊关于鸡蛋挑选和吃的事儿吧!...

    2019-07-18

    经济实惠的一道家常菜,?#37259;?#23601;有食欲

    经济实惠的一道家常菜,?#37259;?#23601;有食欲 茴香苗长得有点像野草?#39057;模?#22240;这种香气在北?#37233;?#37096;分人都爱吃,当然也和香菜一样,有个别人不爱。以前茴香苗大部?#36136;?#20505;和猪肉一起做馅,包饺子、蒸包子、烙馅饼啥的,偶尔也会炒鸡蛋。 茴香苗中含有茴香酮和茴香醛,所以产...

    2019-07-18

    教你几道美味佳肴,好吃又下饭非常鲜

    教你几道美味佳肴,好吃又下饭非常鲜 香辣鱼块 食材:豆瓣辣酱,活鱼(鲢鱼),蒜瓣,葱姜,生抽,老抽,盐,料酒,白糖,白胡椒粉,香菜 做法 1、蒜瓣剥好,姜切片,葱切葱花。鱼整理好切块,稍稍放一点盐,抓?#20837;?#19968;小会儿可以。 2、锅中放适量油,爆香姜片,...

    2019-07-18

    既简单又美味的几道家常下饭菜

    既简单又美味的几道家常下饭菜 可乐鸡翅 食材:鸡翅、可乐、?#23567;?#23004;、蒜、盐 、胡椒粉、料酒、鸡粉、味精、生抽 、老抽。 做法: 1、将鸡翅洗净,两面切一刀,加入料酒、生抽、盐腌制20?#31181;櫻?#33905;姜蒜洗净,蒜姜切片,葱切葱花; 2、锅内倒油,油热放入腌好的鸡...

    2019-07-18

    经济实惠的饭菜,荤素搭配解馋下饭

    经济实惠的饭菜,荤素搭配解馋下饭 红烧茄子 食材:茄子3个西红柿2个,青椒1个;葱,姜,蒜末,盐,糖,面粉; 做法: 1、茄子、西红柿、青椒洗净,西红柿、青椒切块,备用;?#23567;?#23004;、蒜切成末,茄子不要去皮,切成块;调点水淀粉,茄子块放里面,滚上淀粉汁;...

    2019-07-17

    想想都流口水的几道美味家常菜

    想想都流口水的几道美味家常菜 中国饮食文化历史悠久,烹调?#23478;?#31934;湛,闻名寰宇,在世界上素有饮食王国之美誉,中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产的重要组成部分,也是一种宝贵的旅游资源。有人说幸福不是长生不老,不是花天酒地,不是权倾朝野,幸...

    2019-07-17

    天天吃这四道家常菜也不会腻

    天天吃这四道家常菜也不会腻 每个人,包括每个家庭主妇在内,每到饭点都是不知道吃什么,各种纠结后还是选择了自己平常吃的,在想不会腻了吗?有人会腻,但是?#35805;?#27861;啊,不知道吃什么东西!!花家姐做饭也是,还是煮平常经常煮的,?#35805;?#27861;,实在想不出自己特别...

    2019-07-17

    美食的诱惑,你会?#19981;?#21527;?

    美食的诱惑,你会?#19981;?#21527;? 西红柿土豆炒茄条:简单家常的小炒,西红柿的酸,洋葱的甜,茄子的酱香,再加上土豆条的脆,口感丰富,营养同样兼顾。可以接受炒软的洋葱,所以先炒的洋?#23567;R部?#20197;先炒土豆,再放洋葱,那样洋葱会脆一些。 韭菜炒鱿鱼:韭菜可是非常...

    2019-07-17

    健康说|早餐这样吃健康自来

    健康说|早餐这样吃健康自来 说起早餐那可以说是一天最重要的一餐了,可是如今的很多人为了早上能够多睡一会养成了坏的饮食习惯不吃早餐。有人认为不吃早餐对身体并没有太大的影响,殊不知不吃早饭的害处很大。日常生活中一定要按时吃早餐才好。 不吃早餐有哪...

    2019-07-17

    夏季多吃这美食,护腿补腰身体好

    夏季多吃这美食,护腿补腰身体好 夏季天气是非常热的,那么在这个时候随着人们健康意识的增强,爱运动的人也是非常多的,在早上每天?#39063;?#30340;人可以说是非常多的,那么不知道你有没有这样的发现呢,随着气温的升高,虽然我们每天?#39063;埽?#20294;是如果吃的东西缺乏营养...

    2019-07-17

    这5种小吃名气虽大,?#37259;?#26159;被人“?#24736;?/strong>

    这5种小吃名气虽大,?#37259;?#26159;被人?#24736;?众所周知,中国有着非常悠久的历史,美食文化同样也是很丰富的。再加上现在很多人的生活条件都变得越来越好,总是会出门游玩,品尝一下各地的特色小吃,所以不少小吃也是闻名全国。不过,不同地区的人对同一样美食的评价可...

    2019-07-17

    简单不失美味的几道家常菜

    简单不失美味的几道家常菜 番茄鸡蛋炒虾仁 食材:番?#36873;?#40481;蛋、虾、盐、胡椒粉、番茄酱、干生粉、糖 做法: 1. 虾剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发?#24120;?#21152;入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10?#31181;?#20197;上备用; 2. 番茄...

    2019-07-17

    美味快捷的家常菜,入口鲜香回味悠长

    美味快捷的家常菜,入口鲜香回味悠长 水煮鱼 食材:鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、盐、味精、豆芽、色拉油 做法: 1.鲤鱼切成鱼片。 2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒) 3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。 4.将很多油烧热...

    2019-07-16

    这四道菜里,你最?#19981;?#31532;几道?

    这四道菜里,你最?#19981;?#31532;几道? 虾皮冬瓜汤,香煎虾饼,蚝油菜心,干锅?#39135;Γ?#36825;四道菜分享给你,你最想学第几道呢? 一、虾皮冬瓜汤 食材:冬瓜300克、虾皮15克、姜1块、细香葱1根、鸡粉5克、麻油1/2茶匙、植物油1汤匙、水600毫升。 做法: 1.主料准备好?#27426;?#29916;...

    2019-07-16

    推荐几道营养丰富的家常菜

    推荐几道营养丰富的家常菜 干煸大虾土豆条 食材:虾350克、土豆1个、尖椒1个、洋葱1/2个、适量油盐、姜1片、大蒜2片、适量辣椒、适量干辣椒、料酒1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、淀粉1汤匙、生抽2汤匙、生抽2汤匙?#21462;?做法: 1。准备好所需材料,削土豆皮并洗净,将辣...

    2019-07-16

    几道美味营养家常菜,简单快捷一学就会

    几道美味营养家常菜,简单快捷一学就会 小炒茄子 食材:茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,酱油,盐,味精,猪肉片 做法: 1.将茄子切薄片放在水里略微浸泡。 2.剁椒蒜切碎,猪肉切片,辣椒切...

    2019-07-16

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